Allenamento intensivo al ritmo della musica!
Miriam García è uno dei profili più interessanti che possiamo trovare in rete riguardo all’attività fisica e alla cura personale. Con un’infanzia legata alla danza classica e al flamenco, @Go_Miriam è diventata una vera comunicatrice specializzata in contenuti su sport, salute, motivazione… E è vero che Miriam trova pochi limiti, come ha dimostrato nel #smartchallenge di SPC, in cui si è dedicata a sfruttare tutte le possibilità delle cuffie wireless SPC Heron, arrivate sul mercato come una delle novità più importanti del marchio.
Running, triathlon… in definitiva, porsi un obiettivo è qualcosa che Miriam conosce molto bene. Internet è il luogo in cui la nostra collaboratrice, coach professionista, condivide tutte le sue esperienze, concentrandosi su Instagram nel suo quotidiano. Attraverso questa piattaforma, tutti gli interessati possono scoprire i migliori consigli per iniziare esercizi di core, corsa, ciclismo, nuoto e tutto ciò che possiamo immaginare per avere un’agenda di allenamenti. Perché è importante tanto iniziare a condurre una vita sana, combattendo la tentazione di restare sdraiati sul divano, quanto farlo con suggerimenti per farlo in modo corretto e adattato.
Com’è stata l’esperienza di @Go_Miriam?
È stato circa sette anni fa quando Miriam si è decisa a correre una gara popolare insieme a sua sorella. Quello che è stato una scoperta casuale, nel tempo è diventato la sua passione e la sua professione. Senza dubbio, avere Miriam per questo #Smartchallenge è stata un’avventura per lei e per il nostro marchio. Fare diverse serie di core al ritmo e alla durata delle canzoni scelte dai suoi follower tramite Instagram stories, diversi livelli di corsa, salire le scale al ritmo della colonna sonora del film Rocky e molti, molti burpees… In definitiva, le prove a cui @Go_Miriam ha sottoposto le cuffie wireless SPC Heron sono state di alta intensità e totalmente soddisfacenti.
Secondo Miriam, “non avevo mai avuto delle cuffie senza fili. È vero che, sempre più spesso, le vedi per strada e soprattutto tra chi fa sport. La prima cosa che mi ha sorpresa è stata la tenuta del dispositivo, qualcosa di fondamentale per sportivi ad alta intensità, come nel mio caso. La libertà di movimento, senza che le cuffie si muovano o diano la sensazione di essere larghe, è ciò che mi è piaciuto di più. Non aver avuto alcun fastidio in questo senso è ciò che mi ha dato più soddisfazione”.
Ma che nessuno si confonda: se c’è qualcosa di chiaro che Miriam ci trasmette è che lo sport è sacrificio, ma anche divertimento. E in questo, gli SPC Heron hanno avuto un ruolo importante: “La qualità del suono è un altro aspetto che mi è piaciuto. Ho sempre pensato che, funzionando via bluetooth, l’audio di questo tipo di dispositivi sarebbe stato in qualche modo compromesso. Ma niente di più lontano dalla realtà. Fare sport ad alta intensità con queste cuffie fa sì che la musica ti dia un grado extra di motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi”.
E questa è stata, inoltre, una sfida che ha coinvolto sia Miriam che i suoi follower, che hanno partecipato attivamente scegliendo le canzoni con cui doveva affrontare alcune delle prove, per esempio. “È stato davvero divertente! Coinvolgere i miei follower nel gioco ha fatto sì che fosse davvero una sfida per me, dato che la maggior parte delle canzoni durava molto e l’intensità aumentava. Ma non si sa mai cosa si può fare finché non lo si fa! Ho pensato che fosse una buona idea mostrare che la musica ci motiva e che i limiti sono molto lontani.”.
