Purificadores de ar, robôs aspiradores e humidificadores ajudarão a manter os sintomas da alergia sob controlo, em combinação com uma série de hábitos domésticos que ajudarão a mitigar o impacto da primavera.
Após o longo inverno, a primavera surge como aquele momento do ano esperado durante meses como prelúdio do verão e do bom tempo. Mas a primavera nem sempre chega sozinha, pois, para algumas pessoas, vem acompanhada da alergia, que transforma esta época do ano num momento agridoce para quem a sofre.
Para nos ajudar a atenuar os sintomas da alergia, SPC, a empresa tecnológica especializada em dispositivos inteligentes, reuniu alguns conselhos que contribuirão para aliviar os primeiros sinais da alergia primaveril graças aos dispositivos tecnológicos de limpeza e purificação do ambiente e do nosso lar, bem como outros tipos de hábitos, cuidados e atenções que devemos ter em conta quando estamos em casa.
A tecnologia que cuida da qualidade do ar da tua casa
Como a alergia primaveril está relacionada com os elementos presentes no ar, a SPC insiste na importância da qualidade e limpeza do ar nos espaços interiores.
Para isso, podemos utilizar purificadores de ar inteligentes, dispositivos equipados com filtros HEPA para limpar o ar de partículas, odores, pó, pêlo de animais, pólen e outros elementos que complicam o dia a dia dos alérgicos. Além disso, este tipo de produtos beneficia qualquer pessoa, seja ou não alérgica, pois permite respirar ar limpo.
Estes dispositivos incluem um conjunto de funções que melhoram a qualidade do ar interior, como, por exemplo, modelos com luz UV, como é o caso do SPC ESPIRARE MAX, ou com sistema ionizador como o que possui o SPC ESPIRARE ION, capazes de eliminar bactérias e partículas poluentes do ar.
Além disso, outra vantagem notável destes purificadores inteligentes é que, por estarem ligados à Internet através da IoT, permitem o controlo e monitorização a partir de qualquer lugar através de uma aplicação móvel. Isto permite geri-los à distância, garantindo que o ambiente em casa esteja livre de contaminação mesmo antes de chegarmos, assegurando assim o máximo conforto e segurança no lar.
Estas características fazem destes dispositivos uma excelente opção para quem procura melhorar a qualidade do ar que respira em casa, especialmente nesta época do ano.
Cuidado com as partículas que trazemos do exterior aderidas aos sapatos ou outras superfícies
De nada serve purificar o ar de casa se depois introduzirmos essas mesmas partículas contaminantes e irritantes aderidas aos sapatos, carrinhos e outros objetos que trazemos da rua, onde a acumulação de pó, pólen e partículas poluentes é muito elevada nesta época do ano.
Para evitar isso e contribuir para um ambiente totalmente limpo, a SPC recomenda utilizar um robô aspirador inteligente para manter também o chão limpo em todos os momentos, sem ter de dedicar muito tempo e esforço a isso. Recomenda-se limpar o chão diariamente para eliminar qualquer partícula que possa ter entrado em casa, algo que, com métodos tradicionais como uma vassoura ou um aspirador comum, exigirá um esforço (e tempo) que nem todos podem ou querem despender. Isso, por vezes, fará com que a acumulação de partículas seja maior e que acabemos por respirá-las, com o consequente dano para as pessoas alérgicas.
Em contrapartida, este tipo de dispositivos encarregar-se-á de limpar toda a casa de forma automatizada, mesmo quando não estivermos nela. Assim, nada nos impedirá de o usar diariamente enquanto seguimos com a nossa rotina. Graças à sua capacidade de mapear a nossa casa e de regressar à base de carregamento quando a bateria estiver quase esgotada, fará todo o trabalho por nós. E, além disso, poderemos controlar toda a sua atividade através de uma app no nosso telemóvel, até sugerindo quais as divisões que queremos que limpe de forma especial e definindo o momento do dia em que queremos que funcione.
Os humidificadores inteligentes, outro aparelho essencial para o conforto total em casa
Depois de termos reforçado a limpeza da nossa casa, o passo seguinte será aumentar o conforto para nos sentirmos muito melhor. Uma boa forma de o conseguir é alcançar um nível de humidade no ambiente capaz de melhorar os sintomas da alergia. Em geral, considera-se que um nível de humidade entre 40-60% é o mais favorável para prevenir e reduzir os sintomas alérgicos.
Abaixo desses níveis, os sintomas alérgicos podem agravar-se. Para isso, podemos usar humidificadores inteligentes com os quais alcançar uma humidade adequada ao nosso bem-estar e ao da nossa família, além de reforçar o sistema imunitário e prevenir a proliferação de ácaros e outros alergénios no ambiente. Alguns modelos são concebidos com tecnologias que lhes permitem purificar o ar, como a luz ultravioleta, ao mesmo tempo que o hidratam, eliminando partículas em suspensão como pó, pólen e ácaros.
Estes aparelhos podem ainda ser geridos remotamente através do telemóvel, permitindo programar o dispositivo à distância e chegar a casa com o nível de humidade adequado para a nossa saúde.
Se respirarmos ar mais limpo graças ao purificador de ar e o combinarmos com a ação dos humidificadores para evitar que o ar esteja excessivamente seco, sobretudo na hora de dormir, poderemos descansar melhor e reduzir os sintomas da alergia.
Além da tecnologia, o teu bem-estar merece a aquisição de uma série de novos hábitos em casa
A higiene é essencial para manter os sintomas da alergia sob controlo, mas alguns elementos da casa podem agir contra nós. Um exemplo são os peluches e tapetes, que podem acumular pó se não forem lavados com frequência, o que prejudicará tanto a higiene do ar como a do nosso próprio lar em geral. Recomenda-se retirar estes elementos durante a primavera, se só sofrermos sintomas nesta época, ou durante todo o ano se a nossa alergia for mais persistente.
Além disso, devemos prestar especial atenção à higiene da roupa, tanto a que vestimos diariamente como a roupa de cama, cortinados ou outros elementos que adornam a nossa casa. Não hesites em lavar mais frequentemente qualquer peça, pois podem ficar aderidas partículas muito prejudiciais para as pessoas alérgicas. E evita usar detergentes e amaciadores com odores muito intensos, pois estaremos mais sensíveis nesta época e qualquer cheiro forte poderá prejudicar-nos, irritando as vias respiratórias e causando mais tosse e espirros.
Por fim, tem em conta que alguns móveis, como cadeirões ou sofás, também acumulam pó, pelo que devemos limpá-los para evitar isso. E, embora tenhamos tudo controlado dentro de casa, ao sair para a rua talvez devamos usar máscara nos dias em que a concentração de pólen e outras partículas seja mais intensa. Trata-se de cuidarmos de nós para que a primavera seja uma época de alegria que anuncia a chegada próxima do verão. E a tecnologia é, mais uma vez, a nossa fiel aliada para o conseguir.
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