[BLOG] A GERAÇÃO INTELIGENTE

@Go_Miriam aceita o desafio: treino intensivo ao ritmo da música!

Treino intensivo ao ritmo da música! Miriam García é um dos perfis mais interessantes que podemos encontrar na internet no que diz respeito à atividade física e ao cuidado pessoal. Com uma infância ligada à dança clássica e ao flamenco, @Go_Miriam tornou-se uma verdadeira comunicadora especializada em conteúdos sobre desporto, saúde, motivação… E é certo que Miriam encontra poucos limites, tal como demonstrou no #smartchallenge da SPC, no qual se dedicou a aproveitar todas as possibilidades dos auscultadores sem fios SPC Heron, que chegaram ao mercado como uma das novidades mais destacadas da marca. Corrida, triatlos… em suma, definir um objetivo é algo que Miriam conhece muito bem. A internet é o lugar onde a nossa colaboradora, treinadora profissional, partilha todas as suas experiências, focando-se no Instagram do seu dia a dia. Através desta plataforma, todos os interessados podem conhecer os melhores conselhos para iniciar exercícios de core, corrida, ciclismo, natação e tudo o que possamos imaginar para ter uma agenda de treinos. Porque é tão importante começar a ter uma vida saudável, lutando contra a tentação de ficar deitado no sofá, como fazê-lo com dicas para o fazer de forma correta e adaptada. Como foi a experiência de @Go_Miriam? Foi há cerca de sete anos que Miriam se animou a correr uma corrida popular junto da sua irmã. O que foi uma descoberta fortuita tornou-se, neste tempo, a sua paixão e a sua profissão. Sem dúvida, contar com Miriam para este #Smartchallenge foi uma aventura para ela e para a nossa marca. Fazer diferentes séries de core ao ritmo e duração das músicas que os seus seguidores escolheram nas histórias do Instagram, diferentes níveis de corridas, subir escadas ao ritmo da banda sonora do filme Rocky e muitos, muitos burpees… Em suma, os desafios a que @Go_Miriam submeteu os auscultadores sem fios SPC Heron foram de alta intensidade e totalmente satisfatórios. Segundo Miriam, “nunca tinha tido uns auscultadores sem fios. É certo que, cada vez mais, os vês na rua e com especial frequência em pessoas que praticam desporto. O primeiro que me surpreendeu foi a fixação do dispositivo, algo que é fundamental para desportistas de alta intensidade, como é o meu caso. A liberdade de movimento, sem que os auscultadores se mexam ou sintas que estão folgados, é o que mais gostei. O facto de não ter tido qualquer incómodo nesse sentido foi o que me deu mais satisfação”. Mas que ninguém se engane: se há algo claro que Miriam nos transmite é que o desporto é sacrifício, mas também diversão. E nisso, os SPC Heron também tiveram muito a ver: “A qualidade do som é outro aspeto que me agradou. Sempre pensei que, por funcionarem por bluetooth, o áudio deste tipo de dispositivos seria afetado de alguma forma. Mas nada mais longe da realidade. Praticar desporto intenso com esses auscultadores faz com que a música te dê um grau extra de motivação para cumprir os teus objetivos”. E este foi, além disso, um desafio em que se viram envolvidos tanto a Miriam como os seus seguidores, que participaram ativamente escolhendo as músicas com que ela tinha de cumprir em alguns dos desafios, por exemplo. “A verdade é que foi muito divertido! Ter envolvido os meus seguidores no jogo fez com que fosse realmente um desafio para mim, já que a maioria das músicas durava muito e a intensidade aumentava. Mas não se sabe o que se pode fazer até se fazer! Achei que era boa ideia mostrar que a música nos motiva e que os limites ficam muito longe.”.